po prostu

[...] treningu, w dnt 5g ba 5g przed treningiem, w dnt 5g moze byc rano Ostatnio ogladalem film Michala Karmowskiego w ktorym mowil ze zazywanie kreatyny w dni nietreningowe to po prostu strata pieniedzy poniewaz zapasy ATP sa regenerowane poprzez zazywanie kreatyny w dni treningowe oraz podczas odpoczynku. Dlatego w dni nietrenigowe kreatyna nie jest [...]

[...] za szybką odpowiedź. Mogę jeszcze prosić o podpowiedź czym różnią się powyższe białka, że różnica w cenie wynosi 10 zł? :) Pieniądze nie są dla mnie problemem, chciałbym po prostu wybrać lepszy i zdrowszy produkt. Natomiast jeżeli chodzi o liczenie kalorii... no cóż... postaram się to robić. Głównie zależy mi na tym, aby upalać jak najmniej [...]

nie wiem czy ja sie wyrażam niezrozumiale? po prostu 50 sekunda filmiku, ten jego sprzet do pompek o to dokladnie mi chodzi z gory dziekuje

podzielam zdanie flexa. osoby nawet na grubych bombach, ktore maja gen do wlosow po prostu je maja;-) nie ma to znacznego wplywu na to, jak kondycja wlosa wyglada. choc w teorii stosowanie saa bedzie mocno predysponowalo do tego, aby wlos jednak byl oslabiony i wypadal co m.in. powiazane jest z nadmeirna konwersje dht

[...] i żeby potem nie musieć być na długiej redukcji, która spowoduje utratę części efektów. Jeszcze jedno pytanie. W ciągu miesiąca trwania MC zauważyłem dosyć duży spadek wyników na siłowni. Do stanu sprzed MC doszedłem dopiero po kolejnym miesiącu. Czy w przypadku klasycznej redukcji jest tak samo? Czy po prostu nie ma progresu ale regresu też nie?

zeżarłem cała paczke tego. powiem tak ... fajnie wydluza opalenizne, szybciej sie opalasz itp , tylko jest jeden minus , kazdy kto bral z moich kolegow wraz ze mna bylismy pomaranczowi czy tam marchewkowi po prostu kolor skory byl jak po solarium . pozdrawiam

Sądzi tak osoba, która bierze w huk za godzinę i ma tytuł doktora medycyny. To powinno wystarczyć. Sam nie wiem czemu klatka dwa razy w tygodniu. Po prostu nie wiem co innego mógłbym ćwiczyć...

[...] po nowym roku kupie odżywki bo teraz przez święta będzie tyg przestój bo wszystko będzie nieczynne. up.jestem skupiony jem 5-6 posiłków dziennie, dokładnie rozplanowanych w regularnych odstępach czasowych, po prostu chcę dorzucić do tego uzupełnienie diety w postaci suplementów. pozdrawiam Zmieniony przez - kubsonking w dniu 2014-12-12 08:13:53

Truneo daj juz spokoj. Napisales w dziale do tego stworzonym, miales do tego prawo. problem zostal rozwiazany. A na niektore wypowiedzi sie po prostu wypnij.

truneo zejdź na ziemie ja jestem konkurencją dla sonbatego, a nie jego klakierem. po prostu znam takich jak Ty

[...] łatwo da się dobyć broni, jedyną wadą jest to, że pałka jest widoczna nawet po nasunięciu na nią podkoszulka. Drugim patentem, który bardziej przypadł mi do gustu jest po prostu noszenie pałki w kieszeni, większość kieszeni w spodniach bojówko podobnych jest wystarczająca by złożony baton nie wystawał.

[...] osiaga tetno 87 ....to juz wg tej teorii musialaby spalac tluszcz. albo to dowod ze aeroby nie dzialaja albo cos pomylilem? Zamiast aerobow, zeby spalic tluszcz lepiej po prostu nie jesc , nie cwiczyc w tym czasie i wtedy zamiast miesni spali sie tluszcz, prawda? W sumie rozumiem o co Ci chodzi. Przede wszystkim ten wzór nie jest do końca ok. [...]

[...] 2000kcal. Zmieniony przez - Damiiian w dniu 2022-03-04 10:55:41 Zmieniony przez - Damiiian w dniu 2022-03-04 10:57:33 Mam tutaj na myśli spalanie 2000 kcal każdego wolnego dnia :D co do porady jak najbardziej się zastosuje, spożywane przeze mnie tak małej ilości kalorii sa spowodowane tym, że po prostu tym co jem najadam się w zupełności :D

[...] to wszystko stoi na głowie. I faktycznie, inne firmy sprzedawane są w "normalnych" cenach, natomiast Olimp w hurtowych. Gdy weszliśmy do sklepu incognito i po prostu spytaliśmy o Olimpa powiedziano nam ceny np. za Whey Gainera 4,5 kg 122,50 zł a kreatyna 200 tabletek 40 zł. Jednocześnie jak oglądaliśmy produkty i wypytywaliśmy o [...]

[...] pierwszy Olimp inwestuje w tak szeroką inicjatywę edukacyjną... Son, czy to źle świadczy o Olimpie, czy odwrotnie?... Zapewne sprzedajesz też Isostar? Czy rozmawiałeś kiedykolwiek z kimś z wyższej kadry Novartis?... Po prostu, po osiągnięciu pewnego etapu rozwoju firmy, musi istnieć hierarchia służbowa i ustalony tryb postępowania. S. Ambroziak

To już wiesz, że te plany z takich stron są po prostu nieskuteczne :) Piramidki (1,2,3,4,5,4,3,2,1), drabinki (1,2,3,4,5,itd.). Dwie popularne metody zwiększania ilości powtórzeń. Ilość powtórzeń możesz dobierać dowolnie, np. co 3 powtórzenia, co 2. Przerwy możesz stosować też różne, tyle sekund ile liczba powtórzeń+ jedno 0. Stałą liczbę sekund [...]

[...] o niej?" chyba roznica jest widoczna.moze czas skonczyc ten temat i poczekac na osoby ktore beda zainteresowne transakcja a nie jakimis sprzeczkami? mam nadziej ze po prostu zaczniecie pisac na temat bo czasem zamiast sie zajac tematem to tylko sa jakies niedomówienia i niepotrzebne spięcia.ja obrazac nikogo nie chce...i juz nie pisze bo [...]

Biniu, trochę źle sprecyzowałem swoją myśl po prostu ostatnio dużo osób (w tym moich znajomych) sięgnęło po ten produkt

To się nie przejmuj za bardzo redukcją. Twoja waga w porównaniu do wzrostu jest mniej więcej ok. Rozumiem, że to tłuszcz a nie mięśnie. Po prostu ćwicz. Jedz zdrowo. Bez jakiś ujemnych bilansów. Unikaj słodyczy i nie pij słodkich soków, coca - coli itp. A będzie dobrze.

Raczej dodaj obwód. Ale po prostu zacznij. Wiesz - teoretyzowanie teoretyzowaniem. A jak się już zacznie to wiele spraw się wyjaśnia./